Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1604 kcal
|
Fett: 90,34g | Prot: 74,91g | Kolh.: 134,53g.
Frukost: Vegan Food Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая, Банан, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Пирог с Капустой. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Сметана , Банан, Творог 9%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Фасоль (без Соли, Отварная), Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Банан Сушёный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|