Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
2151 kcal
|
Fett: 108,81g | Prot: 91,92g | Kolh.: 198,03g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Яйцо, Творог 5%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Lunch: Белый Хлеб, Уже Готово Зимний Салат. Middag: Картофель Фри, НЕВА Зефир Ванильный, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Додо Пицца Пицца 4 Сыра на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Annat: Дикси Груша Конференц. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|