Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1937 kcal
|
Fett: 82,71g | Prot: 56,48g | Kolh.: 255,42g.
Frukost: Клементины, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Nestle Nuts Duo, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Седьмой континент Хурма. Middag: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|