Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
44,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
1690 kcal
|
Fett: 53,44g | Prot: 112,94g | Kolh.: 188,66g.
Frukost: Черника, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Клюква, Яблоко, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ekovita Чернослив Сушеный, Globus Лосось Слабосоленый, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Nulka Кокосовая Мука, Агро-Альянс Элитное Пшено, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Курага, Грецкие Орехи, Деловое Партнерство Миндаль, ВкусВилл Фисташки Сырые, Good Food Кешью Сушеный. Lunch: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Гродфуд Индейка в Собственном Соку, 6 Соток Фасоль Белая Сорт Алубия. Middag: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Яблоко, Мандарины, Окей Форель Радужная Запеченая, Тыква, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Кейл Свежие Листья, Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dobrojane 's vikthistorik
|