Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2021
|
43,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2021:
|
594 kcal
|
Fett: 14,63g | Prot: 87,85g | Kolh.: 32,81g.
Frukost: Молоко (Полностью Обезжиренное), Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Варенье, Миндаль Миндаль, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Middag: Орехи Кешью, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Русский аппетит Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Варенье. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annnnnnnyye 's vikthistorik
|