Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
2109 kcal
|
Fett: 67,58g | Prot: 97,09g | Kolh.: 155,29g.
Lunch: Ciruelas Deshidratadas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Machas a la Parmesana. Middag: Yogen Fruz Helado Lucuma, Helado de Chocolate Caliente, Vodka, Alto del Carmen Pisco, Salmón, Carozzi Cuscús. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|