Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
675 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 85,07g | Kolh.: 10,25g.
Middag: Coles Australian Superfood Vegetable Mix, Woolworths Select Corn Cob, Coles Scotch Fillet Steak, Soft Silken Tofu , Orange Roughy (Fish) . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muscles.Evolution 's vikthistorik
|