Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1385 kcal
|
Fett: 57,50g | Prot: 75,34g | Kolh.: 143,75g.
Frukost: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Гауда, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Пхали Хинкали Хинкали с Сулугуни , Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evoprofix 's vikthistorik
|