Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
1443 kcal
|
Fett: 61,11g | Prot: 34,58g | Kolh.: 197,69g.
Frukost: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Молочный Коктейль, Картофель Фри. Middag: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|