Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1221 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 44,66g | Kolh.: 195,53g.
Frukost: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Banana Prata, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Middag: Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Paçokids Paçoca. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m_viitória 's vikthistorik
|