Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
117,5 kg
Tappat hittills: 49,0 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
1731 kcal
|
Fett: 75,14g | Prot: 58,55g | Kolh.: 208,38g.
Lunch: Celery , 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Pace Picante Medium Salsa, Philadelphia Original Cream Cheese, Kroger Thick Cut Bacon. Middag: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 dec 21 av medlem: CHUME-😎
|
Chart is looking good with a steady downtilt!
Nearing that halfway point, and a new colorbar to boot!
Nice job! ⚖️📉👍😊
14 dec 21 av medlem: LooseButtons
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|