Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
617 kcal
|
Fett: 19,04g | Prot: 24,32g | Kolh.: 86,22g.
Frukost: PAM Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Del Monte Catsup, Oroweat Thins, Zwan Salchicha de Pavo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit, Café. Snacks/Annat: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Gamesa Galletas Marias. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|