Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
457 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 18,11g | Kolh.: 27,83g.
Lunch: Pickles, Cucumber (with Peel) , Philadelphia Original Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Spence & Co Smoked Salmon, Harpoon Brewery Hard Cider. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|