Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
591 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 23,26g | Kolh.: 64,26g.
Frukost: No Name Tomato Sauce, Tim Hortons Regular Coffee (Large). Lunch: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Great Value Italian Style Beef Meatballs . mer...
|
|
2897 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Diska - 30 minuter, Matlagning - 46 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar och 49 minuter, Google Fit - 15 timmar och 55 minuter. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|