Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
85,4 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
1632 kcal
|
Fett: 122,07g | Prot: 84,21g | Kolh.: 41,52g.
Frukost: Cabbage Noodles, Maple Leaf Natural Bacon, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Egg, Lactantia Whipping Cream 35%, Compliments Unsalted Butter, Cracker Barrel Herb & Garlic Cheddar Slices. Lunch: Ocean Jewel Bay Scallops, Rooster Brand Coconut Milk, Sweet Red Peppers, Zucchini, Mushrooms, Eggplant, Vegetable Oil, Shrimp. Middag: Keto Bun, Keto Chicken Soup with Cauliflower Rice. Snacks/Annat: Pecan Nuts, Cabernet Sauvignon Wine. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|