Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
1477 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 42,68g | Kolh.: 196,32g.
Frukost: SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Danke Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Lunch: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде. Snacks/Annat: Банан, Избенка Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|