Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
731 kcal
|
Fett: 24,82g | Prot: 37,06g | Kolh.: 88,65g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Окей Груша Конференс. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Активиа Йогурт Чернослив, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milkaborisova 's vikthistorik
|