Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
100,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
229 kcal
|
Fett: 6,16g | Prot: 9,59g | Kolh.: 33,22g.
Frukost: Italac Leite Integral, Cuscuz (Cozido). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert@ @r@ujo 's vikthistorik
|