Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
1458 kcal
|
Fett: 60,43g | Prot: 73,63g | Kolh.: 153,73g.
Frukost: Вареное Яйцо, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Тольяттимолоко Масло Сливочное. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Лапша Рисовая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Грудка Куриная. Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Heidi Чёрный Шоколад, Сэн Сой Лапша Рисовая, Окей Грудка Куриная . Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|