Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2014
|
84,2 kg
Tappat hittills: 57,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 68,50g | Prot: 65,84g | Kolh.: 173,24g.
Frukost: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage. Lunch: Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Middag: Boston Market Beef Pot Roast. Snacks/Annat: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Eileen's Colossal Cookies Snickerdoodle Cookie, Grimmway Farms Baby Carrots, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Reduced Fat Snack Cracker, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Grapes, Tap Water. mer...
|
|
2132 kcal
|
Träning:
Bike 5.1 miles - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|