Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
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57,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 december 2021:
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1625 kcal
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Fett: 71,05g | Prot: 69,84g | Kolh.: 187,69g.
Frukost: Nestlé Crunch Céréales, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Happy Bio Graines de Chia, Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne. Lunch: Burger King King Fusion Nutella, Burger King Chicken Wings, Burger King Petite Salade. Middag: Elle & Vire Beurre Tendre, Heudebert La Biscotte Bio au Germe de Blé , Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé, LU Craquinette Framboise , Nocilla Pate à Tartiner, Pommes Granny-Smith. Snacks/Annat: Pâturages Mimolette Vieille , Kinder Bueno Mini, Nutella Nutella, Francine Ma Pâte à Crêpes. mer...
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771 kcal
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Träning:
tir à l'arc - 2 timmar, Samsung Health - 22 timmar. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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