Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
2556 kcal
|
Fett: 100,40g | Prot: 129,12g | Kolh.: 219,35g.
Frukost: ВкусВилл Манго, Запеканка из Шпината с Брынзой, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Додо Пицца Бруслетики, Семга на Гриле, Королек, KDV Вафли Say Cheese, Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Авокадо , Капуста Тушеная с Морковью и Луком. Middag: Буше Эклер , Картошка Вареная, Осьминог, Голубика, Galbani Parmigiano Reggiano , Белая Дача Рукола, Aristov Игристое Вино Брют Розовое, Путина Краб Камчатский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|