Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2014
|
98,0 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2527 kcal
|
Fett: 90,94g | Prot: 72,63g | Kolh.: 352,43g.
Frukost: Strawberries. Lunch: Broccoli, Great Value Whole Wheat Spaghetti, Great Value Alfredo Sauce. Middag: Red Robin Steak Fries, Red Robin Very Berry Raspberry Limeade, Red Robin Guacamole Bacon Burger. Snacks/Annat: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Keebler Mini Fudge Stripe Cookies, Breyers Mrs. Fields Chocolate Fudge Brownie. mer...
|
|
3283 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme och 45 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 57 minuter, Sittande - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 8 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nevertofeel 's vikthistorik
|