Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2014
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
3191 kcal
|
Fett: 87,51g | Prot: 140,40g | Kolh.: 472,68g.
Frukost: Clara de Huevo, Miel, Plátano, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Leche Entera. Lunch: Mortadela de Carne, Bimbo Pan Integral, Pollo Asado, Arroz con Leche, Frijoles Cocidos, Atún en Agua (Enlatado), Aguacate, Papa Cocida. Middag: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral, Licuado de Banana. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Leo Cacahuate Salado. mer...
|
|
1629 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|