Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
107,6 kg
Tappat hittills: 43,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
884 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 42,92g | Kolh.: 114,72g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Fanta Orange ohne Zucker, Spiegelei, Nudeln (Gekocht). Middag: K-Classic Sandwich Gurken, Lindenhof Gouda, Gefro Brotaufstrich Tomate-Paprika , Vollkornbrot, Apfelsinen. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|