Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
283 kcal
|
Fett: 22,22g | Prot: 4,24g | Kolh.: 15,37g.
Frukost: REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%, Milbona Schlagsahne, Milfina Butter , Aldi Bio Aufstrich, Golden Toast Vollkorn Toast. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|