Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
900 kcal
|
Fett: 17,81g | Prot: 25,14g | Kolh.: 157,22g.
Frukost: Магнит Апельсин, Вятушка Сыр Фаворит, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком и Сахаром, Султан Пшеничная Крупа. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Магнит Огурчик Соленый, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Жареный Картофель. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliavarl0 's vikthistorik
|