Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
1908 kcal
|
Fett: 95,98g | Prot: 73,96g | Kolh.: 198,57g.
Frukost: Варенье, Сметана , Фруктоза, Молоко , Жареное Яйцо, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Рост Творог 0% Богодухов . Lunch: GurMama Стейк Куриный, Гречка Отварная. Middag: Грецкие Орехи, ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Сметана , Яблоки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мария Печенье. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|