Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
647 kcal
|
Fett: 25,24g | Prot: 33,04g | Kolh.: 71,97g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Sava Аджика Жгучая. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|