Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
857 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 73,88g | Kolh.: 34,41g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гарибальди Колбаса Ливерная Старомосковская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Магнит Банан, Вкуснотеево Сметана 15%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|