Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
243 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 6,28g | Kolh.: 15,14g.
Frukost: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Healthy Food Торт Творожно-Маковый. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|