Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
1256 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 33,90g | Kolh.: 148,26g.
Frukost: Батончик, Обычные Блины. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , ВкусВилл Паста Карбонара. Middag: Данисимо Киви. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tilavovaolka 's vikthistorik
|