Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
1467 kcal
|
Fett: 72,46g | Prot: 87,63g | Kolh.: 112,76g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Nespresso Кофе, Хачапури. Lunch: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Nespresso Кофе, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Middag: Помидоры Черри, Лента Форель Запечённая . Snacks/Annat: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Лукас Груша. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галюсик 03 's vikthistorik
|