Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2021
|
47,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2021:
|
762 kcal
|
Fett: 29,58g | Prot: 25,53g | Kolh.: 95,58g.
Frukost: Киприно Сыр Витязь 50%, Магнит Чеснок , Помидоры, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 20%, Real Сырники Классические. Lunch: Печенье, ВкусВилл Хурма, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|