Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
2982 kcal
|
Fett: 128,13g | Prot: 113,87g | Kolh.: 340,39g.
Frukost: Tropicana Orange sans Pulpe, Clémentines. Lunch: Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, Câpres, Olives Vertes, Taureau Ailé Riz Thaï, Oeuf Dur, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel. Middag: Auchan Limonade, Baguette, Fromage de Brebis, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Président Emmental Râpé Fondant, Oeuf Brouillé. Snacks/Annat: Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Carrefour Saucisses Cocktail. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|