Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
105,7 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1193 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 27,64g | Kolh.: 155,17g.
Frukost: Coffee. Lunch: Vegetable Biryani. Middag: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|