Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
825 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 51,43g | Kolh.: 80,03g.
Frukost: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка по Французски. Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Dan Cake Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Чай с Лимоном, Dan Cake Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Cafe de Paris Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vika Posheliuk 's vikthistorik
|