Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
111,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
454 kcal
|
Fett: 16,15g | Prot: 12,13g | Kolh.: 63,75g.
Lunch: Hacendado Iso Drink, Hacendado Quiche de Verduras. Snacks/Annat: Pan Blanco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Escorbuto 's vikthistorik
|