Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
108,3 kg
Tappat hittills: 43 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1120 kcal
|
Fett: 28,20g | Prot: 34,33g | Kolh.: 184,17g.
Frukost: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Kaffee mit Milch. Lunch: Apfelmus mit Zucker, Bofrost Reibekuchen. Middag: K-Classic Sandwich Gurken, Aldi Kochschinken, Géramont Géramont mit Joghurt, Grünländer Mild & Nussig , Grünländer Mild & Nussig , Bauernbrot. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|