Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
110,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1251 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 54,34g | Kolh.: 144,58g.
Frukost: Butter (Salted), Low Fat Milk, Marmite Marmite, Toasted Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Lunch: Marmite Marmite, Low Fat Milk, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread. Middag: Dried Mango, Tamarind Candy, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread , Soft Boiled Egg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|