Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
596 kcal
|
Fett: 13,36g | Prot: 39,57g | Kolh.: 86,50g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Valio Йогурт Много Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Яблоко, Банан, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|