Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1033 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 87,47g | Kolh.: 86,18g.
Frukost: Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Lindt Chocolat Noir 78%, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bonneterre Yaourt 0%, Marque Repère Colin d'alaska à la Parisienne, Casino Comté, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oranges. Middag: Pomme, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Saint Nectaire, Carrefour Filet de Cabillaud , Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir 78%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|