Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
891 kcal
|
Fett: 41,75g | Prot: 48,56g | Kolh.: 85,88g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Lunch: Борщ Вегетарианский, Хлеб, Моя Цена Крыло Куриное, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Middag: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Королек. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|