Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1056 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 100,29g | Kolh.: 73,79g.
Frukost: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Авокадо Авокадо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Global Village Вишня Замороженная. Middag: Bombbar Protein Cookie Coconut. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|