Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1802 kcal
|
Fett: 60,10g | Prot: 89,71g | Kolh.: 220,71g.
Frukost: Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Хурма, Красная Цена Зефир Ванильный , Творожная запеканка без фото, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Кофе, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Lunch: Суп с грибами и сливками, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Гранат, Подовинновское Молоко Творог 5%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50оттенковжира 's vikthistorik
|