Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1558 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 78,25g | Kolh.: 208,33g.
Frukost: Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee, Cuties California Mandarins, Red Delicious Apples. Lunch: Cheese Pizza, Bella Baby Bell Peppers. Middag: Mushrooms , Pepperoni and Sausage Pizza, Bread. Snacks/Annat: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
keriroze4 's vikthistorik
|