Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
90,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1847 kcal
|
Fett: 129,29g | Prot: 59,98g | Kolh.: 110,18g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Винегрет, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лента Салат из Спаржи, Лента Салат Монастырский, Лента Биточки Куриные с Брокколи Паровые, Лента Закуска Хрустики с Курицей. Middag: Милка Молочный Шоколад, Кабачок, Винегрет. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|