|
Не взвешивалась
86/68/77,5/90,5
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
781 kcal
|
Fett: 32,08g | Prot: 39,83g | Kolh.: 82,87g.
Frukost: Форель, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Булгур Вареный, Арахисовая Паста. Middag: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . mer...
|
stadig vikt
|