Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1628 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 28,95g | Kolh.: 245,44g.
Frukost: Ja! Jagdwurst, REWE Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Kaffee, Grapefruit, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Bauernbrot (55g). Lunch: REWE Beste Wahl Apfelkompott, Apfelsinen. Middag: Gut & Günstig Schoko Waffeln, Jeden Tag Flips. Snacks/Annat: Oh! Lecker [So Süß Schmeckt Stevia] (MIGFO) Premium Bitter Schokolade, Oh! Lecker [So Süß Schmeckt Stevia] (MIGFO) Premium Vollmilch Schokolade, Birnen, Kaki, Apfel, Dextro Energy Traubenzucker. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angiemause 's vikthistorik
|