Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
103,0 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1436 kcal
|
Fett: 46,73g | Prot: 79,86g | Kolh.: 166,44g.
Frukost: Maple Leaf Flakes of Chicken. Lunch: President's Choice Pickled Hot Banana Pepper Rings, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce , Barilla Cut Macaroni. Middag: No Name California-Style Mixed Vegetables, Fried Potatoes, Pork Steak or Cutlet. Snacks/Annat: Compliments Coffee Whitener, Sugar, Sugar, Compliments Coffee Whitener. mer...
|
Tappar 9,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilyajade 's vikthistorik
|